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長治市沁源縣交通運(yùn)輸局工間健身向健康出發(fā)

2016-02-18　

        

        近日，一行行排列整齊的隊(duì)伍，在機(jī)關(guān)院內(nèi)伴著音樂的律動(dòng)，在教練的指導(dǎo)下，一招一式地練習(xí)著“健身氣功八段錦”，畫面活潑而有紀(jì)律，認(rèn)真而專注。這是長治市沁源縣交通運(yùn)輸局為緩解工作疲勞，提高工作效率開展的一項(xiàng)健身活動(dòng)。

        調(diào)查顯示，機(jī)關(guān)上班人員長時(shí)間在辦公室，身體易發(fā)生疲勞，出現(xiàn)眼睛發(fā)酸、干澀、咽喉痛、頭暈、勁部發(fā)僵、易生氣等現(xiàn)象。

        針對上述疲勞癥狀，結(jié)合年齡、工作特點(diǎn)，該局專門聘請健身教練前來教學(xué)指導(dǎo)，堅(jiān)持統(tǒng)一組織、統(tǒng)一練習(xí)，每日上午下午分別進(jìn)行一次，每次15分鐘，借此倡導(dǎo)快樂工作，健康生活理念。健身操教學(xué)內(nèi)容主要是“健身氣功八段錦”和“五禽戲”。優(yōu)美簡捷，舒展大方，易學(xué)易掌握，受到干部職工的青睞。

        （長治市沁源縣交通運(yùn)輸局宋永寧）

        

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