12月7日,藥學院在學術(shù)報告廳開展心理健康知識專題講座活動。學校大學生心理健康教育中心老師興美丹應邀出席講座,藥學院青春同伴社志愿者、各專業(yè)班級心理委員及學生120人參加講座。
興美丹以“心理學與生活”為主題作了精彩報告。介紹了心理學的含義,指出心理學在生活中各個領(lǐng)域無處不在,并從感覺、知覺、思維、記憶、想象等方面詳細介紹了心理學與生活之間的聯(lián)系。她通過舉例、圖片展示等方式引導同學們想象和思考,講述了生活中正確運用心理學的技巧。在“記憶測試”環(huán)節(jié),現(xiàn)場同學們參與其中,積極互動。最后,興美丹著重指出與生活關(guān)聯(lián)最大的是自身的情緒因素,強調(diào)了情緒和情感對自身行為、生活質(zhì)量、意志人格的影響,要學會自我引導,排泄情緒,優(yōu)化心理素質(zhì),不被情緒左右。現(xiàn)場同學們紛紛表示受益匪淺,意猶未盡。
此次講座,有助于學生樹立心理健康意識,優(yōu)化心理素質(zhì),提高心理健康水平,增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應能力,對建設文明校園起到良好的推進作用。