10月20日,由省委宣傳部與省社科聯(lián)聯(lián)合主辦、學校承辦的2017年遼寧中醫(yī)藥大學“遼海講壇”第九期學術(shù)講座在校順利進行。中華中醫(yī)藥學會中醫(yī)體質(zhì)分會青委會委員、遼寧中醫(yī)藥大學本溪中醫(yī)藥研究院院長喬鐵副教授,在中醫(yī)文化大講堂作了題為《中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生》的中醫(yī)健康養(yǎng)生講座。廣大社會聽眾及在校師生共計70余人參加了講座。
喬鐵介紹了體質(zhì)和養(yǎng)生的意義、人群的九種不同體質(zhì),并逐一講述每種體質(zhì)的形成原因、主要表現(xiàn)及易感疾病,幫助大家認識自身是何種體質(zhì),并從飲食、生活起居、精神、藥物、經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)等方面告訴人們,養(yǎng)生要因人而異、體現(xiàn)個體差異,才能取得事半功倍的效果。講座結(jié)束后喬鐵針對觀眾的提問做了詳細的解答及建議,得到在場聽眾的一致夸贊。
本次講座,大家對體質(zhì)辨識有了更深入的了解,學習了各種體質(zhì)的養(yǎng)護,能夠更加有針對性地進行養(yǎng)生保健。
